emc易倍体育官方入口长假出游必须知道的急救知识有哪些？每逢长假，人们都喜欢外出游玩♒℉。但到了陌生的地方♥✉☼，出现意外的情况不可不防【™✘。所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理。那么，长假出游必须知道的急救知识有哪些呢？看看下面的介绍吧。

　　一旦怀疑自己食物中毒☼♫♀【♂¿，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水♂⌚，以免缺水导致休克。要提醒的是【】，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白ツ【ღ✪、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。

　　旅游在外♡ツ【✉♥，如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯，容易引起肠胃不适或腹泻。最常见的就是因在外地吃东西不洁，导致腹泻或是急性肠胃炎，所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的♒▼♒。

　　广州市第一人民医院急诊科主治医师、广州市120急救中心院前急救技能培训教官王西富介绍【ღ【】【，小面积烫伤，首先马上到水龙头下面冲洗，持续20-30分钟至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉（最好是剪开）烫伤处衣物或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤处，必要时就医处理。冷水冲洗的好处✈☒♪【ツ【：带走热量避免继续损伤、止痛☑♥℉【、减轻肿胀渗出、清洁伤口防止感染。

　　王西富提醒说】✪，千万不要涂抹酱油、麻油、花生油➳♀♛、牙膏、白糖⌛卐☼♒【、面粉℃©【、盐等，也不要使用冰水浸泡，这样可能雪上加霜♚☣【【，进一步损伤烫伤部位Ⓐ☤™Ⓐ。更不要迷信各类神奇的烫伤药膏】【。

　　登山前，最好穿上长衣长裤☑♀♀♫♒，这是防止蜂蜇▲✈♪、虫咬的最好办法⌛©】♫。如果不慎被蚊虫叮咬✍】【✎，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒♒【，但被蜜蜂♛✔ツ、马蜂蜇过【☿✪Σ，得另行处理✉】【】♡。

　　在户外山林之间游玩，马蜂或者蜜蜂蜇伤是比较常见的事ღ☑】✍【。王西富指出♪❅™】，大多表现为局部的疼痛【✎☒、肿胀，属于轻症。部分大面积蜇伤、毒素量多或者部分患者出现严重过敏休克从而危及生命®【♀⌛❅☿。

　　王西富介绍，蜂蜇伤常用现场急救措施✞】】✈✯，首先是想办法立刻脱离蜂群；其次可利用随身带的刮除毒刺（蜜蜂蜇伤会留刺】♒▲✍。而马蜂或黄蜂蜇伤不会留刺且可以多次蜇人）；接着用清水局部冲洗；有条件最好冰敷♚【，这样可减轻疼痛和肿胀。

　　如果出游带了抗过敏软膏（如地塞米松软膏）和抗生素软膏，这两样此时也能派上用场，局部涂抹可防止局部感染¡Σ【。必要时可以口服止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚➳【【】卐。

　　至于民间流传的使用蜂蜜¡™☤♡、牙膏、苏打粉【ღ☁】】、醋Ⓐ™☒、洋葱【✎☁⌘】，以及人奶母乳等涂抹方法，在王西富看来℉，这些最终效果可能仅仅是安慰作用。蜜蜂蜇伤属于弱酸性毒素，马蜂蜇伤属于弱碱性毒素【✅✘，从而可以分别使用弱碱或弱酸来中和毒素，这就是所谓的酸碱中和理论。前述民间流传的那些方法正基于此，但这一理论目前实际并没有确切有效证据。

　　此外，马蜂重度蜇伤是临床凶险急症，即使将患者送到医院，专业医生会给予综合救治措施▼】】，并非仅仅是简单的对症治疗。

　　不慎扭伤后✪【卐Ⓐ，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2—3次，每次大约10—15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗™™♀。要注意的是Ⓐ♫，不要马上用所谓活血化瘀药，扭伤其实是内出血，在经过紧急处理后，最好进行加压包扎✉®☭✅☿，做法是用干净的绷带✞ღ☿】、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。

　　长假聚会出游，饮酒很长见，小饮怡情，大饮伤身✅✉✍♚，莫贪杯中物，防患于未然是最佳的选择【。王西富介绍，如何评估醉酒者的严重程度♪】，选择恰当的照护方式，也应该成为公众的常识。

　　兴奋期：此时人会感觉头痛、欣快、兴奋【【☣⌛【、健谈】】♚♀✎、饶舌☒】℉、情绪不稳定、自负℃、易激惹♥【【☑，可有粗鲁行为或攻击行动♚✍✅，也可能沉默、孤僻【♒✞☑⌘。周围人看到这里✪【【，应停止其饮酒，让对方多饮水、进食水果卐▼❣【☑➳，用冷水洗面。陪聊时，不要激惹对方，离开不安全的饮酒场所如大排档】❣，“因为，在急诊科看到因醉酒大声喧闹惹怒邻桌而互砍的案例不少。”王西富提醒说。

　　共济失调期：到了这个阶段【✯❅℉✔，醉酒者的肌肉运动不协调，行动笨拙，言语含糊不清，视力模糊、步态不稳，伴有出现恶心、呕吐、困倦。

　　应对措施同样先是停止饮酒，陪伴，饮水，进食水果】☭⌚，贴身照顾。走路要有人陪伴搀扶☣】♪ღ】，尤其是进出卫生间Ⓐ⌛、上下楼梯容易摔跤受伤☿❅】✔】¿，过马路时更要注意安全♚】。若已经呕吐多次【¡▲➳，醉酒症状好转，可侧卧位卧床休息。若在共济失调期，没有呕吐，很快进入昏睡期©▼▲，尽量就医。若不送医，应侧卧位，床边陪护，定时翻身☑☒¿⌚卐，密切注意呼吸循环情况✔✪。

　　昏迷期：当血乙醇浓度超过2500mg/L，患者可陷入深昏迷ღ▼❣【、瞳孔散大】✅【✎【，体温降低，血压下降【♒，呼吸慢而有鼾音，可出现呼吸、循环衰竭而有生命危险。此时Ⓐ♀，必须送医或呼叫120¿✅▲✅。在急救车到来之前，将患者置于稳定侧卧位并观察呼吸脉搏情况™Ⓐ✅，注意清理口腔呕吐物。

　　传说中的户外旅行两宝在网上流传甚广：和卫生巾®。广州市第一人民医院急诊科主治医师、广州市120急救中心院前急救技能培训教官王西富点评表示，从网友提供的用途看，确实有一定实用价值。没想到，两件比较隐私的小物件，却可能在户外活动中发挥大用途☿♛©✯】。

　　张力性气胸穿刺针气囊活瓣¡【【❣卐：张力性气胸时，将开口处和粗针头针座处用丝线系在一起⌘【，把顶部储精囊处剪一小口，用做好的这个简易装备穿刺胸膜腔，这时✔✍Σ℃，高压气体只能通过针头【☒、排除体外☑Ⓐ，而外界空气不进入胸腔，使胸膜腔内压降低，改善呼吸困难症状✍♒卐♪❅。